In unserer Wunschvorstellung fallen wir abends ins Bett und wachen ungefähr sieben bis acht Stunden später frisch und erholt wieder auf. Träumen Sie auch davon? Immer mehr Männer und Frauen haben leider Probleme mit dem Schlaf – Ursachen für Störungen der nächtlichen Ruhe gibt es viele.

Wichtig ist es für die Betroffenen, die Schlafstörungen ernst zu nehmen. Denn die Folgen für die nicht behandelte Schlaflosigkeit können vielfältig sein: Neben Müdigkeit, Konzentrationsstörungen, Reizbarkeit und mangelnder Leistungsfähigkeit können massive Beschwerden wie Migräne, Infektanfälligkeit und Herz-Kreislauf-Erkrankungen auftreten.

Leiden Sie oder ein Angehöriger oder Bekannter unter einer ernsthaften Schlafstörung? Welche Ursachen stecken dahinter? Gibt es Behandlungsmöglichkeiten? Wohin wende ich mich, wenn ich mehr wissen will? Um diese und viele weitere Fragen zu beantworten gibt es jetzt einen neuen Infoservice für Betroffene und Angehörige mit Schlafproblemen. Aber auch allgemein am Thema Schlaf Interessierte erfahren hier mehr über den Vorgang des Schlafens, unsere Innere Uhr, die natürliche Steuerung durch die körpereigene Substanz Melatonin und die Folgen eines gestörten Schlaf-Wach-Rhythmus. 

Machen Sie doch z. B. einfach einen kurzen Selbsttest, um zu prüfen, ob Sie an einer übermäßigen Tagesmüdigkeit als Folge eines gestörten Schlafes leiden bzw. wie stark Ihre Tagesmüdigkeit ausgeprägt ist. Oder machen Sie bei unserem „Schlaf-Quiz“ mit, bei dem Sie manch Interessantes über den Schlaf erfahren können. Ein Quiz ist nicht Ihr Fall? Kein Problem, wir haben Ihnen unabhängig davon viele Informationen rund um das Thema Schlaf zusammen gestellt – starten Sie und surfen Sie durch die Seiten von „erholsamer-schlafen.de“. Der Infoservice „Erholsamer Schlafen“ ist eine Initiative der Desitin Arzneimittel GmbH, einem Unternehmen, das sich auf die Behandlung von Erkrankungen des zentralen Nervensystems spezialisiert hat.

Erholsamschlafen.de – eine Initiative von Desitin

Alle Texte und Materialien des Infoservice können Sie hier herunterladen: Service